Пресса Архангельской области
 


Архив  

Ваш личный доктор, 10/02/06 (1)



Краткая энциклопедия гимнастики  
    Ваш личный доктор (10/02/06)
    По степени влияния на организм все виды оздоровительной физической культуры (в зависимости от структуры движений) можно разделить на две большие группы: упражнения циклического и ациклического характера. Циклические упражнения - это такие двигательные акты, в которых длительное время постоянно повторяется один и тот же законченный двигательный цикл. К ним относятся ходьба, бег, ходьба на лыжах, езда не велосипеде, плавание, гребля. В ациклических упражнениях структура движений не имеет стереотипного цикла и изменяется в ходе их выполнения...



Французская диета  
    Ваш личный доктор (10/02/06)
    Диета, способствующая зачатию девочки Напитки - кофе, чай, шоколад, какао, кальциевые минеральные воды. Мясо - в ограниченном количестве все сорта. Рыба - свежая и быстрозамороженная. Яйца - без ограничений. Хлеб и злаковые: все виды хлеба и выпечки без соли и дрожжей. Овощи - картофель в ограниченном количестве, баклажаны, спаржа, свекла, морковь, огурцы, кресс-салат, зеленые бобы, горошек, перец стручковый, лук, вареные томаты. Фрукты - все, кроме слив, абрикосов, черешни, бананов, апельсинов и смородины. Орехи - миндаль, фундук, арахис - не соленые...



Чем опасно ожирение для ваших органов пищеварения?  
    Ваш личный доктор (10/02/06)
    Люди, которые страдают ожирением, знают, что они рискуют заболеть сердечно-сосудистой патологией и диабетом. Горькая правда заключается в том, что у полных людей также повышен риск заболевания патологией органов пищеварения: жировой болезнью печени, гастроэзофагальным рефлюксом, патологией желчного пузыря, панкреатитом и некоторыми формами рака органов пищеварения. Избыток жира в организме означает, что все органы, в том числе и печень, перенасыщены липидами. Избыток жировых субстанций в печени вызывает нарушения ее функции и хронические заболевания...



Анекдоты  
    Ваш личный доктор (10/02/06)
    Врач возвращается в свой кабинет и говорит пациенту, ожидающему его: - Извините, что заставил вас так долго ждать. - Ничего, ничего, только жаль, что вы не застали мою болезнь на более ранней стадии. *** Урок в школе. Учительница спрашивает: - Сколько будет дважды-два? Встает девочка и говорит: - Пятьсот тысяч. - Садись, два - говорит учительница. Встает мальчик и говорит: - Вторник. - Садись, два. Встает Вовочка и говорит: - Четыре. - Молодец, говорит учительница, пять, а как ты сосчитал? - Пятьсот тысяч минус вторник равно четыре. *** Уехал муж в командировку...



Лечим насморк без лекарств  
    Ваш личный доктор (10/02/06)
    Кому не знакома такая картина: вечером ребенок пришел с прогулки, где лепил с друзьями снежную бабу, катался на коньках, играл в снежки, словом, наслаждался зимой на полную катушку, а утром у него уже заложен нос? Насморк, опять насморк! Что же делать, чтобы избежать этого детского несчастья, не столь опасного, но самого частого? Попробуем разобраться, почему вообще у детей начинается насморк. Не случайна его связь с длительной прогулкой на холоде, озябшими или промокшими ногами. Насморк чаще всего начинается при переохлаждении стоп...



"Подскажите, пожалуйста..."  
    Ваш личный доктор (10/02/06)
    Онкодиспансер - это медгородок, состоящий из комплекса зданий, отделений, служб. Человеку, пришедшему впервые на консультацию или навестить своих близких и знакомых, нелегко ориентироваться здесь и сразу найти то или иное отделение, поэтому почти все обращаются в справочное бюро. Справочное бюро диспансерного отделения работает с 10 часов утра до 19 часов в будни, в выходные и праздничные дни. Работают здесь две замечательные женщины, которые вежливо объяснят вам, куда и как идти, а также подскажут, где лежит интересующий вас больной и можно ли к нему пройти...



Полезные советы  
    Ваш личный доктор (10/02/06)
    Многие думают, что зимой для пополнения запаса витаминов особенно полезно есть свежие помидоры, огурцы и другие привозные овощи. Комментарий доктора Подобное утверждение неверно. Для жителей наших краев, где нередки суровые зимы, предпочтительнее употреблять традиционно обработанные овощи и фрукты (заквашенные и засоленные продукты). К таким продуктам у нас есть генетическая предрасположенность. Более того, в последнее время было доказано, что организм лучше всего усваивает все самое нужное именно из них, а потому они даже полезнее, чем свежие овощи...



Медицинские новости  
    Ваш личный доктор (10/02/06)
     По г. Архангельску, который является опорной базой по гриппу и ОРВИ, за период с 30.01. по 05.02.2006 всего зарегистрировано 1968 случаев ОРВИ, из них 1014 - у детей; гриппа всего - 17 случаев, в том числе 3 у детей. Показатель заболеваемости на 10 тысяч населения составил 55,5, что ниже порогового уровня на 34,0%. Превышение порогового уровня зарегистрировано у детей в возрастной группе 0-2 года на 26,4%. Всего госпитализировано с ОРВИ 84 человека, из них 77 детей, госпитализированных с гриппом нет. По данным еженедельного мониторинга на 06.02...



Миграция врачей  
    Ваш личный доктор (10/02/06)
    Не об отъезде наших врачей за рубеж, как могло бы показаться из заголовка, пойдет речь - движение врачебных кадров началось в пределах лечебных учреждений. Почему и куда, попробуем разобраться. Первый звонок будущих кадровых движений прозвенел примерно полгода назад, когда объявленный национальный проект "Здоровье" начал обретать осязаемые формы. Напомним, что одним из заявленных приоритетов проекта является укрепление первичного звена здравоохранения. Другими словами, требуются серьезные усилия для того, чтобы участковые врачи (терапевты, педиатры), т. е...



Профилактика морщин  
    Ваш личный доктор (10/02/06)
    Активную профилактику морщин необходимо начинать в 30 лет, но если это время упущено, не поздно начать и в 40. Процедуры При увядающей коже с пониженным салоотделением показано проведение солевых процедур. Для этого нужно 1 ч. л. соли растворить в стакане воды. Смочить в этом растворе ватный тампон и легкими похлопывающими движениями прикладывать его к шее и лицу в течение 3-5 минут. Полезны также различные питательные и смягчающие маски. Контроль над лицом Чтобы не усугублять появление морщин, нужно бороться с гримасами, вошедшими в привычку...



"Ваш личный доктор"  
    Ваш личный доктор (10/02/06)
    Я, Куликова Лидия Антоновна, пациентка онкодиспансера с 2000 года. С вашей газетой я знакома с лета 2005 года, когда лежала и лечилась в хирургии N 4. Из летних номеров газеты я узнала, что диспансер готовится к своему 60-летию. В нескольких номерах газеты отмечались лучшие работники прошлых лет и победители конкурсов настоящего времени. Очень рада, что в коллективе трудятся опытные, преданные своей работе врачи и медсестры...



Узловой зоб  
    Ваш личный доктор (10/02/06)
    В последнее десятилетие значительно увеличилась частота заболеваний щитовидной железы. При этом у значительной части пациентов при пальпации в ней выявляются узловые образования. Широкое внедрение в клиническую практику современных ультразвуковых диагностических методов исследования позволило обнаруживать в щитовидной железе и непальпируемые образования. В результате частота выявления узловых образований у "здоровых" пациентов достигла 10 - 40%. Ухудшение экологической обстановки привело к заметному росту частоты рака щитовидной железы...



Твои люди, диспансер  
    Ваш личный доктор (10/02/06)
    Наступил новый, 2006 год. Вы держите в руках первый номер газеты "Ваш личный доктор" этого года. В прошлом году мы печатали статьи об отделениях и службах диспансера, а сейчас представим вам серию очерков и рассказов о лучших людях АОКОД. Итак, мы начинаем - представьте театр: гаснет свет, занавес открывается и начинается действо... Сегодня нам выпала большая честь - представить вам заместителя главного врача по хирургической работе ГУЗ "АОКОД", кандидата медицинских наук, врача-онколога-хирурга высшей категории Харитонова Юрия Николаевича...



Ваш личный доктор:
Свежий номер
Архив номеров
Об издании
Контакты
Реклама



Издания Архангельской области:

Правда Северо-Запада
МК в Архангельске




Авангард
АиФ в Архангельске
Архангельск
Архангельская лесная газета
Архангельская субботняя газета
Архангельский епархиальный вестник
Бизнес-класс
Бумажник
Важский край
Ваш личный доктор
Ведомости Поморья
Вельск-инфо
Вельские вести
Вести Архангельской области
Вестник космодрома
Вечерний Котлас
Вечерняя Урдома
Вилегодская газета
Витрина 42х40
Волна
Выбор народа
Горожанин
Голос рабочего
Графоман
Губернский лабиринт
Двина (лит. жур.)
Двиноважье
Двинская правда
Добрый вечер, Архангельск!
Единый Мир
Жизнь за всю неделю
Заря
Звезда
Звездочка
Земляки
Знамя
Знамя труда
Известия НАО
Инфопроспект
Каргополье
Коношские ведомости
Коношский курьер
Корабел
Коряжемский муниципальный вестник
Котласский бумажник
Красноборская газета
Курьер Беломорья
Лесной регион
Лесные новости
Ломоносовец
Маяк
Медик Севера
Мирный град
МК-Север
Моряк Севера
Моряна
Наш темп
Независимый взгляд
Новодвинский рабочий
Нэрм Юн
Онега
Пинежье
Плесецкие новости
Полезная газета Cевера
Поморский курьер
Правда Севера
Пульс города
Российская Газета
Рыбак Севера
Рубежъ
Север
Северный комсомолец
Северная корреспонденция
Северная магистраль
Северная широта
Северный рабочий
СМ. вестник
Смольный Буян
Троицкий проспект
Трудовая Коряжма
У Белого моря
Устьянский край
Устьянские Вести
Холмогорская жизнь
Частная Газета
Защита прав граждан
Вельская неделя