|
АиФ в Архангельске
13 декабря 2007 (50)
Анна НЕЧАЙ
Шапочка, очки, плавки, и - вперед!
Инструктор Надежда Шемякина: Занимайтесь спортом с улыбкой! Ваш ребенок с
завистью смотреть на лыжников или мечтательно вздыхает, глядя на гимнасток?
Значит, пришла пора отдавать чадо в спорт. А вот о том, какому виду отдать
предпочтение, нашему корреспонденту рассказала старший инструктор-методист Школы
высшего спортивного мастерства Архангельской области Надежда Шемякина.
[an error occurred while processing this directive]
-Все зависит, конечно, от того, каким видом спорта ваш ребенок будет заниматься.
Например, плавать можно начинать чуть ли не с рождения, на лыжи можно вставать
уже с четырех лет. С семи лет можно начать заниматься легкой атлетикой,
гимнастикой, фигурным катанием и единоборствами. А вот с тяжелой атлетикой надо
подождать, пока организм окрепнет. То есть тренировки начинать не раньше
одиннадцати-двенадцати лет.
[an error occurred while processing this directive]
-Если сам ребенок не захочет посещать тренировки, ничего не выйдет. Ну походит
он полгода через силу, а потом все равно бросит. Чтобы так не произошло,
родителям прежде всего самим надо подавать пример.
[an error occurred while processing this directive]
Но важно помнить, что через силу делать ничего нельзя. И тем более нельзя
пытаться воплотить в ребенке то, что не удалось сделать самим.
[an error occurred while processing this directive]
-Достаточно дорого заниматься лыжным спортом. Профессионалам нужно иметь
несколько пар лыж, палки, хорошие костюмы. Кстати, хорошая смазка тоже очень
дорогая. Внуку, которому всего четыре года, я недавно присматривала лыжи. Так
вот, один комплект лыж стоит около четырех тысяч рублей. А взрослому вместе с
костюмом придется выложить и все тридцать тысяч рублей. Самым же экономичным
спортом можно назвать, наверное, плавание. Шапочка, очки, плавки, и - вперед!
[an error occurred while processing this directive]
-Мальчики чаще выбирают бокс или единоборства, девочки - фигурное катание и
гимнастику. Правда, в гимнастике немногие долго выдерживают. Для художественной
гимнастики нужна огромная сила воли и работоспособность. Необходима природная
гибкость, музыкальный слух. Нельзя разъедаться, а кушать хочется, жалуются
девчонки. В этом и кроется опасность. Иногда девочки годами сдерживают себя, а
потом, уйдя из спорта, начинают есть:
[an error occurred while processing this directive]
| |