|
Известия НАО
30 сентября 2004 (42)
Алексей НАДТОЧИЕВ
Будь здоров!"
И никакого кариеса...
Даже зубы нужно чистить правильно"
Если попытаться проанализировать рекламу по телевидению, то окажется, что один
из самых злейших врагов человечества - это... кариес. Что самое странное, такое
утверждение не далеко от истины. По данным статистики в России этим заболеванием
поражено 98% населения. У нас, на Крайнем Севере, это краевая патология. Другими
словами, у практически любого из нас есть нужда посетить стоматолога. Сегодня мы
порассуждаем о том, как сделать поход к стоматологу менее болезненным."
Что такое гнилые зубы? Это зачастую плохие анализы крови, плохое самочувст-вие.
Это источник инфекции, такой же, как хронический тонзиллит. Чуть-чуть организм
ослаб - переохлаждение, стрессовая ситуация или заболевание ОРЗ - "зараза" из
зуба может попасть куда угодно. Когда у человека плохие зубы, он плохо жует.
Начинаются гастриты, холециститы, панкреатиты, страдает кишечник. Все это
приносит немало страданий. "
Что же нужно делать? Во-первых, доказано, что кариес возникает там, где
недостаточно таких микроэлементов, как кальций, фтор, фосфор. У нас здесь очень
мягкая вода, в ней фтора недостаточно, поэтому часто зубы портятся: крошатся,
выпадают пломбы. Иностранцы, работающие здесь, в полевых условиях, практически
всегда привозят воду с собой, и правильно: наша пища примерно на две трети
состоит из воды, в чистоте и полезности которой не может возникать сомнений.
Есть три пути ликвидации дефицита фтора. Первый- это фторирование воды. В
настоящее время для округа это нереально. Второе- использование пасты,
содержащей фтор. Третий путь - прием лекарственных препаратов, содержащих фтор.
В принципе, достаточно просто чистить зубы с пастой со фтором 2-3 раза в день.
Нельзя забывать, что избыток фтора в организме не менее вреден, чем его
недостаток. Существует множество паст, содержащих кальций. Кальцием богаты
картофель, капуста, все молочные продукты. Фосфора много в рыбе."
Гигиена полости рта. Очень важно приучать к этому детей с самого маленького
возраста, примерно с двух лет.Существуют зубные щётки небольшого размера, для
детей. Проводите ею по поверхности зубов и научите самостоятельно чистить
сначала передние зубы, те, что видны в зеркало.Пока ребёнок не научится всё
делать сам и качественно, чистить зубы ему должны родители и тут главное-
регулярность. Что поделаешь! Прививание хорошей привычки дело особенно
хлопотное, тем более если это привычка на всю жизнь. Надо, чтобы ребенок просто
привык к этой процедуре, так же как мыться перед сном. "Паста- ми нельзя
пользоваться до трех лет, так как до этого возраста ребенок ее автома- тически
глотает. Пожалуй, в раннем возрасте стоит отказаться от применения паст с яркими
фруктовыми вкусами. Ребёнок не может отказать себе в удовольствии проглотить
"вкусную" пасту. Очень важно выбрать правильную, нужную именно Вам пасту. Для
этого необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом-стоматологом,
какую пасту выбрать: с кальцием, фтором, с лечебными травами или другими
добавками. Пасты вообще подразделяются на гигиенические и лечебные.
Гигиеническими пастами, в принципе, можно пользоваться любому человеку, лечебные
назначает только врач. Например, пастами, содержащими триклозан, лучше не
увлекаться. Триклозан - это антибиотик и постоянное применение таких паст
нарушает микрофлору полости рта."Полость рта от природы не стерильна, и
стерилизовать ее нет никакого смысла. Даже ежедневная чистка зубов должна быть
целенаправленной и правильной." "Я бы порекомендовал наш "Жемчуг". Он,
конечно,неважно пенится, но обладает высоким очищающим действием. Кроме того, он
бывает разный - детский, с фтором, с триклозаном, с кальцием. Рекламируют у нас
пасты, произведенные в Америке. Они разработаны для людей, которые живут на
другом континенте, опробованы на них. У них другой организм, другая
микрофлора... Как эти пасты будут влиять на нас? Хорошо ли это известно?
Очищать зубы нужно регулярно с применением щёток и флоссов. Флосы -это зубные
нити, которые распространены во всем мире. Дело в том, что никакие щетки не
вычищают плоскость межзубного контакта, несмотря ни на какие разрекламированные
щетины. Для этого и были разработаны флосы. Ими надо пользоваться хотя бы раз в
день. Они продаются в аптечных киосках, иногда в комплекте с зубными щётками.
Щётки должны быть хорошими. Существуют щётки разных типов: мягкие -для тех, у
кого есть заболевания дёсен; жёсткие - можно рекомендовать курильщикам для
снятия налёта и для очистки зубных протезов, а средние подойдут практически
любому человеку. У них специаль- ная маркировка: синие - мягкие, зеленые -
средней жёсткости и красные - жёсткие. Кроме паст существуют эликсиры, которые
применяются после чистки зубов, они обладают комплексным действием:
дезодорируют, обеззараживают, снимают воспаление.
Практически все болезни, по поводу которых обращаются к нам на приём - это
"болезни гигиены". "Чистота - залог здоровья"-старый лозунг. Надо бы повысить
уровень ответственности за своё здоровье и за здоровье детей.
И, конечно же, бывайте у стоматолога. Проверяться необходимо два раза в год. При
достаточной гигиене эти посещения будут проходить в форме осмотров. Если и
понадобится вмешательство, то только по поводу начальных форм заболеваний, как
правило оно почти безболезненно. Профилактический осмотр не входит в программу
госгарантий и страховым фондом не оплачивается, это платная процедура - но ее
стоимость очень невелика.
Хорошие, здоровые и красивые зубы - это реально. Будьте здоровы!
Врач-стоматолог искательской поселковой амбулатории" Алексей НАДТОЧИЕВ
| |