Независимый взгляд
31 марта 2004 (5)
Игорь СОЛОВЬЕВ

ИЗ КАЛУГИ С "СЕРЕБРОМ"

Северодвинский атлет Константин Зубов уезжал на чемпионат России по пауэрлифтингу среди ветеранов с явным прицелом на золотую медаль. Увы, пока не получилось. В Калуге, где проходили соревнования, ему досталось лишь "серебро". В острой борьбе с Владимиром Шишкиным из Ханты-Мансийска северянин уступил всего 2 кг. Казалось бы, второе место - это несомненный успех на столь престижном турнире, ан нет. Константин считает, что обязан был побеждать, но подвела... диета. С этого и началась наша беседа.

- Все объясняется просто. Я ведь должен был выступать в весовой категории до 60 кг. Перед отъездом в Калугу взвесился - 61 кг. Занялся сгонкой веса и вместо одного килограмма согнал три.

- А вот так. В поезде ничего не ел, а приехал в Калугу и снова взвесился - 60 кг с небольшим. Решил подстраховаться, съел только два яйца и прогадал. В результате в сумме троеборья набрал всего 440 кг, хотя на тренировках показывал 465.

- Судите сами. Завтрак обычно плотный: каша, творог, компот. Обедаю в заводской столовой (Константин Зубов работает на Севмашпредприятии), где всегда беру овощной салат, суп, обязательно мясо на второе, гарнир - рис или греча, яблочный компот или чай с лимоном и, конечно, сметана. Ужин врагу не отдаю, т.к. он у меня и так неплотный: салатик или омлет, стакан кефира или чая.

- Сам зарабатываю 5 тысяч на заводе, поэтому приходиться за поддержкой к жене обращаться. Она у меня предприниматель, помогает - смеется. Знаете, совсем выпустил из вида одну очень важную вещь. В подготовительный период к соревнованиям, где-то за две недели до них, делаю себе по две инъекции витаминов каждый день. Очень хорошо помогает мобилизовать силы и ресурсы организма сочетание витаминов В6 с В12 или В12 с В1. Советую всем, если почувствовали упадок сил.

- Думаю, да. На соревнования съехались 113 участников из Москвы, Санкт-Петербурга, Сибири, Урала, Поволжья. Жаль, что от нашей области был я один. У нас ведь федерация бедная, поэтому все расходы по поездке пришлось оплачивать самому. Уже после состязаний мне предложили в июле съездить на чемпионат Европы в Чехию. Пока этот вопрос остается открытым, ведь для его решения необходимо 700 долларов. Найду деньги - поеду, а нет, так на него и суда нет.

- А как же! "Золото" в следующем году все равно достанется мне. Будьте уверены.