|
Правда Севера
20 декабря 2001 (235)
Вера Шубина
Пар простуде легким не покажется
Одним из самых радикальных способов борьбы с простудой
на Руси всегда считалась баня. Ну, пока доктора не
объявили, что больным в парилке не место. Люди
мнительные тут же обнаружили, что и в самом деле
чувствуют они себя после баньки уже не так хорошо, как
прежде, остальные - просто не поверили (предки веками
парились - и ничего!). Так можно ли посылать
простуженного в баню? Можно. При условии, что он
поторопится - идти в парную лечиться надо при первых
признаках начинающегося простудного заболевания.
[an error occurred while processing this directive]
Еще больше шансов побороть простуду, если нанести ей
"упреждающий удар" - отправиться в баню сразу после
того, как переохладились. Пока не осипли, не закашляли,
не почувствовали недомогания. Разумеется, простудные
заболевания вызываются не собственно переохлаждением, а
патогенными микроорганизмами. Просто замерзшего
человека микробам легче "взять".
[an error occurred while processing this directive]
Баня улучшает кровообращение в легких, расширяет
бронхи, способствует секреции бронхиальных желез и
откашливанию мокроты. Сауна, конечно, штука
замечательная, но в деле борьбы с простудными
заболеваниями русская парная все же предпочтительнее:
горячий воздух финской бани подсушивает слизистые
оболочки трахеи и бронхов, а наш влажный пар - нет.
[an error occurred while processing this directive]
Различные вещества, содержащиеся в растениях, из
которых составлен банный веник, также дают
фармакологический эффект. Кроме веника традиционного,
березового, для борьбы с намечающейся простудой
подойдут "метелки" дубовые, липовые, ольховые,
можжевеловые. Перед употреблением веник обязательно
запаривают в воде, чтобы он стал мягким и душистым.
[an error occurred while processing this directive]
|