Правда Севера
26 сентября 2002 (180)
Костина

Когда вас понимают

Расскажу "Леоне", как подружке

- Идея возникновения клуба выросла из запросов и проблем реальных людей, чаще женщин, обращающихся за помощью к психотерапевту. Раз за разом повторяются ситуации, всплывают схожие проблемы, находятся похожие решение. А что, если объединить усилия? И теперь становится ясно - направление действий правильное! Вместе лучше видна проблема, вместе быстрее находится решение. Когда человек не одинок в своей проблеме - уже проще, правильное поведение находится быстрее. Вместе легче и быстрее найти достойный выход, быстрее научиться вести себя по другому.

Как правило женщины говорят: "сделайте что-нибудь с моим супругом (ребенком), он меня не понимает (не слушается)" ("не хочет выполнять мои требования").

- Мужчины реже обращаются за помощью к психотерапевту - это факт.

Очень часто встречаются психосоматические расстройства. Ранняя гипертония у мужчин, импотенция к сорока годам, стенокардия имеют под собой одну основу: непонимание, психологическую изоляцию, "комплексы" вины и обиды.

Я часто слышу от родителей обращение к своему ребенку: "не плачь, ты же мальчик". Хочется сказать: "Да! - мальчики не плачут, они умирают в 40=50 лет от инфарктов".

- О чем чаще всего говорим на занятиях клуба?

Что же так притягивает в начале знакомства и что в последние годы совместной жизни отталкивает?

Фаза вторая (самая прекрасная для семьи) - предупреждение желаний. Вы предугадываете, что хочет ваш партнер, и делаете это. Приятно обоим.

Фаза четвертая (формируется кризис) - игнорирование желаний. Вследствие недовольства партнером "забываются" и не выполняются повседневные обязанности.

Последняя фаза - фаза уничтожения. Распад семьи, часто с ругательствами, рукоприкладством. В эти моменты рушится прежний образ супруга, создается новый, неприятный образ, психологический якорь в сознании. Черту перешагнули.

- На каждой из фаз могут возникать конфликтные ситуации, проблемы. Конечно, чем раньше супруги (или один из супругов) обратились за помощью, тем лучше. Работать можно с любым членом семьи, эффект будет все равно. Меняясь сам, человек изменяет отношения с окружающими, следовательно, свою семью. И практика это подтверждает.

Что приводит к появлению негатива в отношениях между супругами? Почему то, что раньше воспринималрось, как милая привычка, сейчас злит и раздражает?

Догадайся о чем молчу

Следующей причиной можно назвать "чтение мыслей". На занятиях клуба часто слышу: "он думает (считает), что..." Задаю вопрос: "Хорошо, давай разбираться, откуда ты знаешь, что он думает?" "Но как! Это само собой разумеется! Все так думают!" Описывает конкретную ситуацию, прошу всех присутствующих охарактеризовать свои чувства и мысли по этому поводу. Ни разу еще не совпадали два мнения, нет одинакового видения проблемы, проблема многогранна. Но один из супругов и не предполагает, что его знание отлично от знания другого.

- Ну и конечно, всем известно высказывание: "чувства съел быт". Я думаю, что быт тут не при чем.

Что же изменилось? Почему с годами "я хочу" превращается в "я должен, (должна)"? Но как только появляется "я должен(а), сразу же возникает желание все бросить и ничего не делать: ("не хочу").

- Все эти проблемы встречаются в каждой семье, в той или иной степени. В этом ничего противоестественного, просто надо признать это и начать путь к выздоровлению. Не оглядываться на других, у них своя жизнь, спросить себя счастлив ли я, есть ли желание что-то изменить.

Семью создают минимум два человека, и правила или отсутствие правил устанавливают именно они. Это довольно сложная задача. Поэтому на заседаниях клуба мы много времени уделяем своему личностному росту и жизненному пониманию, обучаемся преодолевать страхи и сомнения, правильно и эффективно общаться.

- Я сейчас назову темы, которые обсуждаются в клубе "Леона", из которых вы можете выбрать ту или те, касающиеся именно вас, вашей семьи. Итак:

2. Как правильно сказать "нет".

4. Тренинг "как не бояться экзамена": для студентов, абитуриентов, школьников старших классов.

6. Мириться или разводиться? Развод действительно необходим?

8. Адаптация после развода: вы снова свободны, но память возвращает вас назад? А что было бы, если бы... Давайте учиться думать о будущем и жить настоящим. Поддержка и выход из стресса вам не повредят.

10. Мой ребенок - подросток. Трудный возраст или проблемы воспитания: вы сможете научиться по-новому общаться и понимать его (ее) и получать радость от общения.

12. Обучающие сеансы расслабления.

Вы так же можете предложить свои темы для обсуждения.

Беседовала Мария КРОТКАЯ.