|
Правда Севера
10 августа 2006 (145)
Ольга ЖУРАВЛЕВА.
Август, фрукты.
В кишечнике "штормит"
Зеленая служба спасения
Противовоспалительным действием обладают также настои алоэ, багульника, березы,
вереска, девясила, душицы, мокрицы, календулы, тысячелистника, хвоща, щавеля,
петрушки, крапивы, тимьяна, лапчатки прямостоячей, незабудки; листьев земляники,
морошки; цветов клевера, липы, фиалки, малины; ягод рябины, черники, шиповника,
смородины; почек сосны; плодов яблони дикой (лесной).
Для лечения энтеритов народная медицина использует аир болотный, анис, душицу,
голубику, чайный гриб, девясил, зверобой, лапчатку, лен посевной, ольху,
подорожник, ревень, ромашку, тмин, черемшу и щавель. Эти растения можно
заваривать, делать из них спиртовые настойки.
Вяжущее действие приписывают бруснике и вишне, гранату, девясилу, калине,
кипрею, манжетке, пастушьей сумке, чернике, шиповнику, калине, пижме, лапчатке.
Антитоксическим эффектом обладают вьюнок, лопух, сныть, солодка голая, цикорий,
чеснок, шиповник, щавель.
Август... На прилавках - обилие подешевевших (правда, часто уже мягких и
подгнивших) фруктов и ягод. Скорей, пока цены не взлетели: наесться, насытиться,
запастись витаминами. Наелись. Насытились. К вечеру плохо: в кишечнике
"штормит". Отравления - августовский бич. К доктору обычно бегут, когда
невмоготу. Если не сильно "припекло", лечатся дома. И правильно: большинство
легких недомоганий, вызванных переспевшими дарами лета, можно "выгонять" с
помощью домашней аптечки, настоев трав. Как действовать? Об этом мы расспросили
гастроэнтеролога детской областной больницы Андрея ТЮРИКОВА.
Главное лекарство - вода
- В первую очередь - пить, - советует Андрей Владиславович. - Морсы, соки (их
надо разводить водой), минеральную воду (лучше всего - столовую, но подойдет и
средней минерализации). В зависимости от возраста пить надо от одного до двух
литров жидкости в день. А если присоединилась интоксикация, то еще больше.
Заболел ребенок? Следите, чтобы он пил достаточно. При необходимости
заставляйте!
Что можно принимать дома до обращения к врачу? Белую глину, смекту, энтеросгель,
активированный уголь, полифепан, фильтрум. Эти средства обладают сорбирующим
эффектом, выводят из организма токсины, а смекта, энтеросгель еще и функцию
пищеварительного тракта восстанавливают. Само собой, нет надобности кидаться в
аптеку и покупать весь приведенный список лекарств: достаточно выбрать одно из
них.
Сорбенты относительно безопасны: они не всасываются в кишечнике, покидают
организм "транзитом". Единственное осложнение, способное появиться при их
приеме, - запоры. Но это случается редко.
Народные средства - настои из противовоспалительных трав - также полезно
использовать, если вы отравились. Ромашка, шалфей, зверобой... Традиционная
дозировка для приготовления настоя - столовая ложка на стакан кипятка. За один
прием можно выпить от ложки до четверти стакана.
В первые часы после отравления лучше поголодать, стараясь выдержать чайную
паузу: не менее четырех часов пить только некрепкий чай или воду. Все равно
поступившие в этот период продукты будут выходить из организма "транзитом", и
ничего не усвоится.
А когда станет лучше, можно постепенно начинать кушать: сухарики, каши (рисовую,
овсяную, гречневую, кукурузную), нежные сорта яблок и груш.
Известное народное средство, применяемое при отравлениях, - крепкий чай. Он
действительно помогает и на самом деле полезен. Но крепкий чай дает большую
нагрузку на сердечно-сосудистую систему: обязательно это учитывайте!
Обезболивающие при отравлении? Отставить!
Когда стоит обратиться к доктору? Если у вас не обычное отравление, а кишечная
инфекция. Ее можно вычислить по разным признакам:
- повышение температуры;
- частый жидкий стул с различными примесями (слизи, крови);
- нарастающие слабость и вялость; многократная рвота, признаки обезвоживания;
- ложные позывы на дефекацию.
Нередко при кишечной инфекции кожа теряет эластичность, появляется запах ацетона
изо рта. Лучше не рисковать: пусть доктор решает, необходима вам госпитализация
или можно лечиться амбулаторно.
Вместе с тем нет необходимости вызывать доктора, если у вас или ребенка всего
лишь жидкий стул. У вас нет ощущения, что самочувствие ухудшается? Малыш весел,
активен, хорошо ест и не температурит? При недлительной диарее можно обойтись
домашней аптечкой.
Не забывайте только, что без назначения врача дома нельзя принимать антибиотики,
а также препараты, останавливающие диарею. Из организма выводится все лишнее:
зачем этому мешать? Нежелательно принимать и обезболивающие средства:
парацетамол, анальгин. Потому что острые хирургические заболевания (аппендицит,
к примеру) тоже могут начаться с кишечной дисфункции, а обезболивающие препараты
лишь замаскируют проблему. Чтобы снять боль, достаточно обойтись спазмолитиками
- но-шпой, папаверином, бускопаном, дюспаталином и т. д.
Про ангину и бабушкину простоквашу
Обязательно ли мыть фрукты кипяченой водой? У нас, в Архангельске, достаточно
тщательно вымыть водопроводной. Но если вы собрались в Таиланд, Лаос или другие
страны Востока, учитывайте, что там даже умываться из-под крана нельзя, не то
что клубнику в этой воде полоскать. Мыть фрукты в некоторых странах Востока
рекомендуют лишь бутилированной водой.
Аккуратнее надо быть летом с молочными продуктами! В Архангельске студентам СГМУ
часто рассказывают такой случай... Бабушка приготовила простоквашу. Сын
отхлебнул из криночки. За ним вся семья домашний продукт попробовала. И
свалилась с тяжелой пищевой токсикоинфекцией! Когда стали выяснять причину,
оказалось, что сын был болен... ангиной. Микробы немерено размножились в
бабушкиной простокваше, попали в желудки остальных членов семьи и вызвали
заболевание.
Любые молочные продукты надо хранить только в холодильнике, а молоко, купленное
у частника на улице, обязательно пастеризовать. В большинстве случаев этого
достаточно, чтобы обезопасить семью.
Если вы не хотите испортить лето борьбой с диареей, не покупайте арбузы и дыни,
которые уже разрезаны в магазине или на рынке! Вообще-то резать их запрещено. В
отличие от Архангельска за этим правилом очень строго следят в Москве. Кстати,
наиболее благоприятный сезон для покупки арбузов наступит не раньше второй
половины августа: те, что сегодня продаются, в большинстве своем тепличные или
дозревающие в пути. И еще: многие боятся, что арбузы "накачивают" нитратами. Это
действительно возможно. Вместе с тем нитраты в красной мякоти не
концентрируются, предпочитая скапливаться в белом слое корки.
| |