Правда Северо-Запада
1 октября 2003 (2)
Галина КАЛИНИНА

СТАНЦУЙТЕ... СВОИ ЧУВСТВА

В прошлом номере ("Правда Северо-Запада", 24 сентября) речь шла о том, что часто успешными людьми становятся не те, у кого выше интеллект, а те, кто более развит эмоционально. О своих научных изысканиях говорила доктор психологических наук, профессор Евгения Леонидовна Яковлева, получившая за разработку этой темы Государственную премию. А можно ли научиться эмоциональной грамотности?

- Нин, что ты чувствуешь, когда смотришь этот фильм?

- А что ты чувствуешь?

- Но что ты чувствуешь, смотря ее!

Однажды Евгении Леонидовне необходимо было поговорить с очередным школьным драчуном. Почему мальчишка бьет однокашников, что он чувствует в это время? Психолог рискнула предположить, что это - ... досада. И вот что вышло из ее предположения.

- А тебе досадно, что у него пятерки и что он такой же умный, как и ты?

И опять психолог не стала его стыдить за испытываемые чувства, а просто назвала их:

Заметьте, она приняла не поведение, а чувства, эмоции мальчишки. Согласитесь, ведь это нормально, когда человек радуется, побеждая неприятеля. Так психологу легко удалось найти общий язык с Колькой.

Доскажу вкратце эту историю для тех, кому интересно. Яковлева постепенно вывела разговор на Колькиного папу, которого мальчонка тоже считает "самым умным". Колька рассказал, что, когда в дом приходят гости, папа "встречает их, хлопает по плечу, приглашает за стол, потом хвалит гостей - тосты всякие про них произносит..."

- Ну, он же большой, - рассмеялся мальчишка.

Остается добавить, что Колька стал лучшим помощником клас-сного руководителя.

А что делать, если кажется, что "ничего не чувствуешь", когда ребенок "просто балуется", и трудно угадать эмоцию, во власти которой он находится ("просто нервы мне треплет из вредности!")? Что ж, эмоцию не обязательно называть, ее можно еще и... нарисовать. Или станцевать. Или изобразить мимикой и жестами. Предложите это ребенку. Попробуйте нарисовать и свою эмоцию - вам понравится. Понравится, если вы не будете пытаться "правильно" изображать "правильное" чувство - то, которое "надо" испытывать в данной ситуации.

Невозможно чувствовать что-либо по заказу. Однако для того, чтобы подвигнуть человека на какие-то действия, надо как раз ("по заказу"!) и вызвать в нем определенные чувства, иными словами - мотивировать его. Как раз искусство управлять именно эмоциями других людей - это и есть искусство отношений. Как же управлять чувствами другого человека? Возможно ли это, если, как говорят на Востоке, даже приведя лошадь к водопою, невозможно заставить ее пить. Как же сделать так, чтобы она захотела этого сама? Тот, кто умеет распознавать свои и чужие эмоции, легко делает это.

- Я зашла в детский садик за внуком после работы, а он балуется. Извивается, как макаронина: нога в колготки не залазит, рука мимо рукава прошмыгивает. "Саня, не безобразничай: Санечка, ну что же ты так долго возишься? Внучек, собирайся скорее". Бесполезно. Пытаюсь льстить: "Ты же хороший мальчик, ты же не хочешь бабушку расстраивать?" Пускаю в ход подкуп: "Сашенька, если быстренько оденешься, я тебе мороженое куплю". Ничего не помогает.

Пришли домой. "Санечка, поиграй в комнате, а я пойду на кухню ужин готовить". Кручусь около плиты, и вдруг внук зовет меня. Да некогда мне, отмахиваюсь от него. Он берет меня за руку, ведет в комнату и говорит: "Бабуля, ты устала. Ложись - отдохни". Мальчик достал мое любимое "верблюжье" одеяло и постелил его на диван.