Северный рабочий
7 февраля 2002 (22)
Елена РУДЕНС

Гидротоника для будущих мам

Бассейн, где происходят чудеса [an error occurred while processing this directive]

Шестой год в бассейне физкультурно-оздоровительного комплекса МУП ЖКК проводятся занятия гидротоники. И вот уже второй месяц работает группа для беременных. [an error occurred while processing this directive]

Мы, увы, более консервативны, чем жители первопрестольной. Но кое в чем шагаем в ногу не только с ней, но и с Европой. Первым в нашей области бассейн МУП ЖКК пригласил на гидротонику будущих мам. Теперь к нам даже приезжают за опытом из Архангельска. А спасибо за это надо сказать директору МУП ЖКК Ольге Николаевне Варзуновой, директору ФОК Надежде Жоржовне Брюховой, тренеру Ирине Борисовне Кармановской (гидротоника - ее инициатива), главврачу МУЗ "Родильный дом" Елене Николаевне Араслановой. [an error occurred while processing this directive]

Вот что говорит, например, Марина - будущая мама: [an error occurred while processing this directive]

В воде как в невесомости. Поворот на 180 градусов? Пожалуйста! Взмах ногой, как в балете? Да запросто! И все без риска получить травму. А нагрузка на самом деле намного больше, чем если бы вы тренировались в зале. [an error occurred while processing this directive]

Для будущей мамы очень важен эмоциональный настрой. О нем у тех, кто занимается гидротоникой, можно не спрашивать: по улыбкам и лучистым глазам видно, что настроение замечательное. А еще важно пообщаться с такими, как ты. Уютный бассейн - очень удачное для этого место. [an error occurred while processing this directive]

Ирина Борисовна Кармановская - тренер опытный. Раз в неделю по 45 минут - оптимальная нагрузка. И еще добавим, предупреждая вопросы: в бассейне строгий санитарный контроль. [an error occurred while processing this directive]

ФОК МУП ЖКК: ул. Полярная, 39а, тел. 6-97-90 с 14 до 18 часов [an error occurred while processing this directive]