Устьянский край
1 ноября 2005 (53)
Инф.

Не подвергайте себя риску

Курение - это наибольший (отдельно взятый) риск, которому люди подвергают самих себя и одновременно с этим здоровье всех окружающих.

Виды риска для Вас: респираторные заболевания, ишемическая (коронарная) болезнь сердца, рак. Виды риска для Вашей семьи: болезни органов дыхания и других органов, в частности, в грудной клетке (верхней части туловища), инфекции уха, горла и носа.

По данным исследований, в настоящее время в мире из-за курения ежегодно умирает 4 миллиона человек. Среди курящих 50% всех случаев преждевременной смерти связано с курением, и половина из них теряет около 20 лет жизни. Одна треть всех случаев смерти от раковых заболеваний также связана с курением. У некурящих лиц, живущих или работающих в одном помещении с курильщиками, риск рака лёгкого возрастает на 34%, сердечно-сосудистых заболеваний - на 54%. Риск развития заболеваний и иных нарушений значительно увеличивается при табакокурении. Несмотря на огромные и губительные последствия, распространенность курения в России является одной из самых высоких в мире. Так, в возрастной группе 20-29 лет курит около 60% мужчин и 25% женщин.

Почему люди продолжают курить, несмотря на то, что уже давно и широко известны тяжёлые последствия вдыхания табачного дыма? Ответ, видимо, состоит в том, что курение - самый быстрый и эффективный способ ввести в мозг никотин, вещество, обладающее, как теперь выяснилось, свойствами наркотика. Никотин быстро всасывается слизистыми оболочками, кожными покровами, легко поступает в кровь. Ядовитые вещества кровь разносит по нашему организму за 21-23 секунды (время полного круга кровообращения). Птицы погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака - от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь). Курильщик не погибает потому, что доза вводится постепенно, не в один прием.

Последствия курения очень вредны, но появляются они через много лет, поэтому связь с этой вредной привычкой не является очевидной. Многие из Вас скажут: "...курю, курю много, давно..., пока никаких патологических сдвигов в организме не наблюдается..."

Да, действительно, пока не наблюдается, но статистика и клинические наблюдения говорят о другом. Вот данные экспертов ВОЗ:

смертность среди курящих сигареты приблизительно на 30-80% больше, чем среди некурящих; смертность возрастает с увеличением количества выкуриваемых сигарет;

смертность среди курящих пропорционально выше среди лиц в возрасте 45-55 лет, чем среди более молодых или пожилых людей;

смертность выше среди людей, начавших курить в молодом возрасте; смертность выше среди тех курящих сигареты, кто затягивается дымом; смертность среди бросивших курить ниже, чем среди тех, кто продолжает курить;

среди тех, кто курит часто или затягивается, показатель смертности на 20-40% выше, чем среди некурящих.

Каковы причины смертности? Основной причиной смертности среди курильщиков является заболевание сердечно-сосудистой системы.

Затем идут следующие заболевания - рак лёгкого, рак ротовой полости, гортани и пищевода, другие формы рака, бронхит, септические язвы и другие.

Неблагоприятное воздействие курение оказывает на половую систему. Снижается потенция, порой в два-три раза. Курение оказывает неблагоприятное воздействие на многие органы и системы организма человека.