Вельские вести
25 августа 2006 (65)
Анастасия СТАРОСТИНА

Мастер-класс от чемпиона

17 августа на базе лагеря отдыха "Орленок" по инициативе Сергея Звягинского состоялась встреча тренеров и учащихся лыжного отделения Вельской ДЮСШ с чемпионом, мастером спорта международного класса по лыжным гонкам Николаем Фокиным.

В начале встречи Николай рассказал о себе, о первых победах в лыжном спорте, о своем пути к званию чемпиона. В ДЮСШ Коля начал заниматься в десятилетнем возрасте. После окончания школы он поступил в Вельский сельскохозяйственный техникум и продолжал тренироваться под руководством С.А. Звягинского.

Вельский спортсмен занимался в г. Острове Псковской области, где готовят лучших лыжных гонщиков и биатлонистов. После этого участвовал в соревнованиях более высокого класса: первенство Северо-Западного Федерального округа, чемпионаты России, первенства России.

Сейчас Коля живет в Рыбинске, учится в Ярославском педагогическом институте, служит по контракту в Аэрокосмической академии им. Можайского. Вот уже три года усиленно тренируется в составе команды спортивного клуба "Сатурн", участвует в соревнованиях международного класса. Николай занимается под руководством лучших тренеров России. В настоящее время его учитель и наставник - заслуженный тренер РСФСР Александр Грушин.

После небольшого рассказа о себе, Николай ответил на вопросы тренеров и учащихся ДЮСШ: - Коля, можешь назвать имена известных лыжников, которые тренируются вместе с тобой?

- Всех и не перечислить. Со мной тренируются сильнейшие лыжники: Сергей Новиков, Николай Большаков, Дмитрий Тишкин, Дмитрий Пирогов, олимпийский чемпион Михаил Иванов.

- В каких странах ты побывал?

- В Австрии, Финляндии, Швеции, Швейцарии, Германии, Болгарии и другие.

-Какие планы у тебя на ближайшее будущее?

- В октябре наша команда поедет тренироваться в Австрию, а потом в Сибирь. Мы готовимся к кубку Сибири, Урала по лыжным гонкам. Далее по плану отборочные соревнования на Международный чемпионат. В январе в Рыбинске будет проходить первый этап соревнований на кубок Мира.

R- Какие самые первые крупные соревнования особо запомнились?

- Отборочные соревнования на чемпионат Европы. В первой гонке я победил и меня включили в состав сборной России. С чемпионата Европы привез две золотые медали.

- Коля, насколько тяжела медаль чемпиона Европы?

- Когда завоевал эту медаль, не осознавал до конца серьезности победы. Сейчас медали даются труднее.

- Сколько километров вы проходите за день тренировок?

- Тренируемся очень много. В день получается 50-60 км. За месяц - больше тысячи, около 700 км на роллерах, остальное - кроссом и имитацией. Девушки тренируются наравне с парнями.

- Насколько тяжела жизнь спортсмена?

- Достаточно тяжела. Мы соблюдаем строгий режим, много тренируемся. Подъем у нас в 7 часов, отбой в 23 час. 30 мин. За нарушение дисциплины могут отчислить из команды.

- Коля много у тебя соперников?

- Много (смеется), с каждым годом их все больше и больше.