Назван лучший чай для людей старше 60: очищает от токсинов и выводит лишнюю жидкость
Пожилым лучше отдавать предпочтение только ему.
Архив arhpress.ru
Россиянам назвали лучший чай, который полезнее всего пить людям старше 60 лет. Приятный ритуал, по словам врача Валерии Румянцевой, может быть еще и полезным.
Предпочтение лучше отдавать зеленому чаю — в нем содержится большое количество антиоксидантов.
«Эти вещества нужны пожилому организму, чтобы очиститься от всех токсинов. Плюс ко всему зеленый чай помогает выводить из организма лишнюю жидкость за счет мочегонного эффекта», — поделилась Румянцева.
Чай стоит заваривать в воде, нагретой до 80 градусов — так напиток сохранит все полезные свойства.
