В Петрозаводске пройдет занятие "Университета серебряного возраста"
Сегодня в отделении Пенсионного фонда Карелии пройдет тематическая встреча в рамках проекта "Университет серебряного возраста". Занятие для пенсионеров проведет психолог Е. Погодина, которая расскажет о методе, позволяющем быстро выработать навык саморегуляции. Это поможет пресекать рост нервного напряжения, снимать стрессы для выхода из кризиса, вызывать нейтральное состояние, помогающее разгрузить мозг.
На практике желающие смогут выполнить упражнения самостоятельно. Метод не имеет противопоказаний, поэтому не требует особых средств, дооборудования и медикаментов.
Принять участие во встрече приглашают всех желающих. Занятие состоится в зале отделения ПФР на ул. Кирова,23 в 15:00.
Напомним, что "Университет серебряного возраста" часто проводит занятия для пенсионеров. Они разноплановые, но объединены одной задачей – сделать жизнь пожилого человека проще и интереснее. Пенсионеры активно посещают занятия, поскольку для них это не только новые знания, но и возможность пообщаться со сверстниками.
Рекомендуем по теме:
Скандал с объединением бюджетных учреждений Мурманска раздули из-за «семейного подряда»
Заречные поселки Сыктывкара готовятся к "большой воде"
Пожилых пациентов не забирают из больницы Петрозаводска
Волонтеры НАО могут получить поддержку на реализацию инициатив
73 млн руб. выделили Череповцу на ремонт детских садов и школ
Покраска дорожного ограждения в Мурманске обойдется в 1,3 млн руб.
Абитуриенты из Архангельской области могут пройти онлайн-отбор в ГИТИС